Lucrezi de acasă și
➡️ nu ai mai reușit sa ajungi la sala de sport?
➡️ îți propui sa faci mișcare seara — dar mereu intervine ceva și renunți?
➡️ ai încercat singură, de acasă — dar nici asta nu prea a mers?
Hai sa facem Yoga online!
🔴 CE?
🕉️ Clase de grup de Hatha Yoga, ghidate.
🟠 CUM?
🧘♀ Exerciții ghidate, posturi (asane), meditație, respirație (pranayama), alături de un grup de oameni faini, care te susține, încurajează și motivează.
🟡 UNDE?
💻 Online — oriunde te afli.
🟣 CÂND?
– 📅 Marți la ora 18:00 și 19:15
– 📅 Joi la ora 18:30
– 📅 Sâmbătă la ora 9:00
🟢 CÂT COSTĂ?
💶 259 lei/lună – 8 sesiuni
“Ești atât de tânăr pe cât de mobil ești” — asta am învățat de la profesorul meu de anatomie de la Școala de Yoga din Rishikesh – India.
Tu cât de mobilă ești?
Dacă vrei să ne cunoaștem, sau să afli mai multe detalii, trimite-mi un mesaj pe WhatsApp la numărul 0745230230, sau apasă pe butonul de mai jos și completează formularul.
Numesc coaching-ul pe care îl fac 360 pentru că nu abordăm lucrurile dintr-un singur unghi. De altfel, nici nu avem interesul să facem asta. Abordarea este pe mai multe paliere:
Pentru cei care nu sunt din București și nu ne putem întâlni fizic, sau pentru cei care datorită orarului preferă să lucrăm online.
Se vorbeste incontinuu despre invatare, ca acumulare de informatii noi. In perspectiva mea exista o diferenta semnificativa intre invatare si transformare, iar prin cursurile mele imi propun sa trec cursantii printr-un proces de transformare, nu doar de invatare. Transformarea, mai multe decat invatarea, este impelmentarea la nivel individual a noilor idei, inseamna actiuni si comportamente noi, inseamna schimbari profunde. Transformarea reprezinta o schimbare de perspectiva, o varianta actualizata a fiintei cu toate invataturile acumulate pana in acel moment, dand un sens general neintuit si neperceput pana in acel moment. Acesta este momentul transformarii, momentul cand functionezi la un cu totul alt nivel ca individ.
Te invit să te abonezi la
newsletterul meu!
Va fi ca și cum ai avea la îndemână un prieten bun, pe care să te poți baza și care îți oferă sfaturi consistente de fiecare dacă când îți scrie.
